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WEI_ALS_WEI
Ort Herzogenrath Datum 30.06.2009 20:43:21
Kategorie Laufen
Distanz 10,14 Kilometer Steigung 54,6 Meter Gefälle -65,8 Meter
Gesamt Zeit 00:56:19 Aktiv 00:56:16 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:33 min/km Tempo max. 00:04:44 min/km Tempo min. 00:07:07 min/km
Kalorien 1011 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 24 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - ADRENALINE GTS 8
Notiz Unterwegs Gorjan getroffen.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:15 00:05:15 00:05:15 11,4 4,72
2,00 00:10:38 00:05:23 00:05:23 11,1 1,46
3,00 00:16:19 00:05:41 00:05:42 10,5 19,52
4,00 00:21:58 00:05:38 00:05:39 10,6 8,97
5,00 00:27:40 00:05:41 00:05:41 10,5 -5,84
6,00 00:33:15 00:05:35 00:05:35 10,7 -8,67
7,00 00:38:57 00:05:42 00:05:42 10,5 1,03
8,00 00:44:25 00:05:28 00:05:29 11,0 -16,91
9,00 00:50:05 00:05:40 00:05:40 10,6 10,95
10,00 00:55:33 00:05:27 00:05:28 11,0 -15,68
10,14 00:56:19 00:00:45 00:05:28 11,0 0,75


Trainingsarten