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Englischer Garten_6,5
Ort München Datum 30.08.2010 17:36:18
Kategorie Laufen
Distanz 6,60 Kilometer Steigung 18,8 Meter Gefälle -17,1 Meter
Gesamt Zeit 00:33:49 Aktiv 00:33:47 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:05:07 min/km Tempo max. 00:04:00 min/km Tempo min. 00:06:17 min/km
Kalorien 537 Durchs. HF 146 BPM HF max. 159 BPM
Wetter 13 °C Clouds böiger SW-Wind
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Kurzer Dauerlauf 2
Erster echter Herbstlauf in 2010, teilweise kräftiger Wind.
7/8 Tight, Shirt und Weste.
Wenig los im Englischen Garten.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:12 00:05:12 00:05:13 11,5 -0,73
2,00 00:10:12 00:04:59 00:04:59 12,0 -0,67
3,00 00:15:24 00:05:11 00:05:12 11,5 3,11
4,00 00:20:34 00:05:10 00:05:10 11,6 1,73
5,00 00:25:39 00:05:05 00:05:05 11,8 2,22
6,00 00:30:45 00:05:05 00:05:06 11,8 -0,48
6,60 00:33:49 00:03:03 00:05:05 11,8 -0,14


Trainingsarten