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Felder Stammeim-Ludwigsburg
Ort Ludwigsburg Datum 30.08.2011 16:32:15
Kategorie Laufen
Distanz 20,97 Kilometer Steigung 96,8 Meter Gefälle -107,1 Meter
Gesamt Zeit 02:08:47 Aktiv 02:08:46 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:06:08 min/km Tempo max. 00:05:03 min/km Tempo min. 00:07:01 min/km
Kalorien 1422 Durchs. HF 135 BPM HF max. 152 BPM
Wetter 19 °C PartClouds
Ausrüstung Saucony - ProdGrid Hurricane 11
Notiz Gemeinsamer DL1 mit Sven.
Herrlicher Lauf bei einfach perfektem Wetter.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:11 00:06:11 00:06:11 9,7 22,67
2,00 00:12:08 00:05:57 00:05:58 10,1 -4,61
3,00 00:18:05 00:05:57 00:05:57 10,1 5,03
4,00 00:23:58 00:05:52 00:05:53 10,2 -9,32
5,00 00:29:59 00:06:00 00:06:01 10,0 6,22
6,00 00:36:02 00:06:03 00:06:03 9,9 -5,19
7,00 00:42:31 00:06:28 00:06:29 9,3 22,04
8,00 00:48:34 00:06:02 00:06:03 9,9 0,90
9,00 00:54:46 00:06:12 00:06:12 9,7 0,99
10,00 01:01:01 00:06:15 00:06:15 9,6 -3,68
11,00 01:07:16 00:06:14 00:06:15 9,6 -7,18
12,00 01:13:25 00:06:09 00:06:09 9,7 -11,16
13,00 01:19:35 00:06:10 00:06:10 9,7 -13,10
14,00 01:25:59 00:06:23 00:06:24 9,4 9,81
15,00 01:32:16 00:06:17 00:06:17 9,5 6,81
16,00 01:38:33 00:06:16 00:06:17 9,6 -5,00
17,00 01:44:41 00:06:08 00:06:08 9,8 4,02
18,00 01:50:50 00:06:09 00:06:09 9,8 -12,98
19,00 01:57:05 00:06:15 00:06:15 9,6 8,36
20,00 02:03:09 00:06:04 00:06:04 9,9 -1,25
20,97 02:08:47 00:05:37 00:05:47 10,4 -14,54


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks