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Sylvesterlauf 5km
Ort Aachen Datum 31.12.2008 14:44:50
Kategorie Laufen
Distanz 4,76 Kilometer Steigung 23,6 Meter Gefälle 0,0 Meter
Gesamt Zeit 00:22:08 Aktiv 00:22:06 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:04:39 min/km Tempo max. 00:03:58 min/km Tempo min. 00:05:39 min/km
Kalorien 475 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 0 °C Snow
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Wettkampf im Herzen von Aachen. Drei Runden um den Marktplatz. Spitzenzeit für mich!
Schöner läuferischer Jahresausklang. Im kommenden Jahr geht's weiter.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:14 00:04:14 00:04:15 14,1 -8,22
2,00 00:08:49 00:04:34 00:04:35 13,1 5,40
3,00 00:13:28 00:04:38 00:04:39 12,9 -3,79
4,00 00:18:21 00:04:53 00:04:53 12,3 0,61
4,76 00:22:08 00:03:46 00:04:59 12,1 4,15


Trainingsarten